Применое меню на неделю:

Понедельник

Завтрак

• Котлеты из риса с черносливом.
• Питьевой йогурт.
• Фрукты. Их можно дать в качестве второго завтрака.

Обед

• Салат из тыквы и моркови.
• Борщ на мясном бульоне.
• Ленивые голубцы.
• Творог, протертый с сахаром.
• Компот из сухофруктов.
• Зефир, хлеб.

Полдник

• Сырники.
• Кефир.
• Ягоды или фрукты.

Ужин

• Цветная капуста, тушенная в сметане.
• Молоко или кефир.
• Хлеб с джемом или медом.

Вторник

Завтрак

• Рыба с овощами и рисом, запеченная.
• Какао.
• Бутерброд с маслом и сыром.

Обед

• Морковно-яблочный салат.
• Суп с фрикадельками.
• Макароны или вермишель с отварным мясом.
• Компот или кисель.

Полдник

• Молоко.
• Печенье.
• Фрукты.

Ужин

• Ленивые вареники со сметаной.
• Сок яблочный.

Среда

Завтрак

• Творожная запеканка.
• Бутерброд с маслом.
• Абрикосовый сок.

Обед

• Салат со свеклой, черносливом и грецкими орехами.
• Мясные щи.
• Картофельное пюре с рыбными тефтелями.
• Компот из шиповника.
• Зефир.

Полдник

• Грушевый десерт.
• Кефир или молоко.

Ужин

• Макароны с сосисками.
• Чай с молоком.
• Фрукты.

Четверг

Завтрак

• Манная каша.
• Морковный сок.
• Яблоко.

Обед

• Овощной салат.
• Суп из рыбных фрикаделек.
• Сырники со сметаной.
• Фруктово-ягодный компот.
• Хлеб.

Полдник

• Печенье.
• Какао с молоком.
• Фрукты.

Ужин

• Плов с фруктами.
• Молоко.

Пятница

Завтрак

• Овсяная каша.
• Творог с сахаром.
• Какао.
• Фрукты.

Обед

• Витаминный салат.
• Молочный суп с овощами и рисом.
• Рулет с цветной капустой.
• Вишневый сок.
• Пастила.
• Хлеб.

Полдник

• Кукурузные хлопья с молоком.
• Салат из моркови и изюма.

Ужин

• Омлет.
• Фаршированный кабачок.
• Молоко.

Суббота

Завтрак

• Овощное суфле с курицей.
• Какао.
• Бутерброд с маслом и сыром.

Обед

• Яблочно-свекольный салат.
• Гороховый суп.
• Рыбные котлеты.
• Вареный картофель.
• Компот.
• Хлеб.

Полдник

• Банановый пудинг.
• Кефир.

Ужин

• Вареники с творогом.
• Молоко.

Воскресенье

Завтрак

• Запеканка из гречки с печенью.
• Сливовый сок.
• Сухарики с ванилью.

Обед

• Салатик с огурцами и белокочанной капустой.
• Овощной суп.
• Котлета с овощами в сметанном соусе.
• Творог с сахарком.
• Кисель фруктовый.
• Хлеб.

Полдник

• Сдобная булочка.
• Молоко.

Ужин

• Салат фруктовый, заправленный йогуртом.
• Оладьи из говяжьей печени.
• Чай с молоком.